Om terapi hos mig
Du er meget velkommen hos mig uanset om du har en klart defineret problemstilling du ønsker at arbejde med eller om du ikke helt ved, ”hvad der er galt”. Begge dele er helt normalt. Hvis du ikke helt ved, hvad der er galt, så er det det, vi starter med at blive klogere på. Hvis det er mere tydeligt, hvad der belaster dig, så tager vi udgangspunkt i det. Uanset hvad vil vi arbejde på, at du bliver bedre rustet til at mestre dit liv og sammen finder vi ud af, hvordan jeg bedst støtter dig nu såvel som til det liv, du drømmer om.
Psykoterapi er ikke et quickfix og kommer sjældent med én løsning på alle dine problemer. Terapi er en proces. Vi skaber sammen et ikke-dømmende og trygt rum, hvori du kan udforske dine tanker, følelser og reaktionsmønstre.
